Comment pulsation cardiaque?

Je listes les plus importants dans le corps, si je me suis arrêté pendant quelques minutes de votre vie est en danger, le sport Mars et je vais être forte, je tout simplement coeur, voulez-vous reconnaître la lecture continue ...

Quel est le cœur ?!

Organe musculaire (comprenant les muscles), se compose de quatre chambres ou sections, et Ovenan Btinan.

Quel est son travail?

Pomper le sang à toutes les parties du corps, à travers la extraversion de contraction, il a divisé son travail en deux phases. Dans la première étape est rempli de sang Alovenan puis Anaqbadan et fait circuler le sang à travers la vanne dans les ventricules, et dans la deuxième phase constriction ventricules et pompe le sang du cœur vers les poumons et d'autres parties du corps.

Le flux sanguin à travers le cœur

Lorsque le sang circule dans le corps à l'oreillette droite le contenu du sang de faible teneur en oxygène, et rempli de dioxyde de carbone, le flux puis au ventricule droit et puis pompé à travers l'artère pulmonaire dans les poumons, les flux de sang à travers les capillaires en contact avec l'air à l'intérieur des poumons, se déplace l'oxygène des poumons au sang, Le mouvement du dioxyde de carbone à partir du sang vers les poumons, le sang se déplace ensuite vers l'oreillette gauche, puis vers le ventricule gauche et est pompé vers toutes les parties du corps.

Quelle est une veine?

Un vaisseau sanguin à travers lequel le sang se déplace contenant peu d'oxygène.

Quel est l'artère?

Un vaisseau sanguin se déplace à travers lui le sang contenant de l'oxygène.

Quelle est une veine?

Un vaisseau sanguin à travers lequel le sang se déplace contenant peu d'oxygène.

Quel est l'artère?

Un vaisseau sanguin se déplace à travers lui le sang contenant de l'oxygène.

                                                                                                       

                      

العلاج بالأعشاب يعزز الصحة العامة

بموازاة التطور العلمي والطبي, يشدد باحثون ومعالجون عرب على حيوية الاعتماد على نباتات وأعشاب من أجل المحافظة على الصحة ومداواة أمراض العصر كالسكري والسمنة وأمراض القلب وغيرها.

ويزاوج باحثون ومعالجون وأطباء بين العلم الحديث والموروث الطبي العربي الإسلامي، ويلفتون إلى العلاقة العضوية بينهما في مجال التداوي، وينصحون بتناول النباتات البرية والزراعية للوقاية والعلاج.

وتشدد خبيرة الطب البديل سهير منيّر سلمان على حيوية تناول النباتات والأعشاب والخضروات والفواكه بموازاة الأغذية المصنعة لما بها من قيمة غذائية ووقائية وعلاجية, مشيرة إلى أن العالم الغربي بدأ يعود للطبيعة من هذه الناحية.

وتذكر أنها تعتمد في عملها مع المراجعين بعض الأعشاب لمواجهة البدانة عبر ملء المعدة أو منح الجسم الإحساس بالشبع باستعمال الخيار والتفاح والكرفس (الشومر) والبقدونس وغيرها.

مكافحة السمنة
وتشير إلى أن عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته يستخدم اليوم بشكل واسع في الولايات المتحدة لمكافحة السمنة، علاوة على ثرائه بمعادن الماغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد وغيرها.

خبيرة العلاج الطبيعي سهير منير سلمان: العالم الغربي يعود للطبيعة

كما تنوه إلى أن الكرفس يلائم كافة الفئات العمرية ويؤكل نيئا، موضحة أنه مفيد لمكافحة السكري والتهابات المفاصل والكلى وأنه مدر للبول.

وفي مجال إنقاص الوزن، توصي أخصائية الطب البديل بعصير الليمون خاصة في الصباح، وتشدد على حيوية بعض النباتات البرية كغذاء ودواء ولتخفيف الوزن وتخص بالذكر الزعتر والعلت (الهندباء) لما فيهما من خواص طبية غنية اكتشفها العرب منذ قرون وهي مثبتة علميا اليوم.

دراسات علمية
وفعلا تتطابق أبحاث العلماء في ذلك، ففي آخر بحث علمي له يشير د. خالد مطر إلى أن هناك عدة نباتات مضادة للأكسدة يستعان بها لمواجهة أمراض القلب والكبد والكلى والشيخوخة وغيرها بالوقاية والعلاج.

ومن أهمها ما يعرف في فلسطين بالزعمطوط (صابون الراعي) والخبيزة ولسينة والهندباء (علت) وعكوب وقرصعنة وهليون وفرفحنية. وينصح مطر -وهو باحث في مجال الكيمياء- بسحق بعض النباتات أو نقعها في الماء وتقديم بعضها كمشروب ساخن لأوجاع مختلفة مثل الميرمية واليانسون وغير ذلك.

العكوب والهليون
ويشير على سبيل المثال إلى أن نبتة العكوب تقوي الجهاز العصبي والدم، وتعالج الجهازين البولي والهضمي وفيها مواد تستخدم في علاج تسمم الكبد وتشمعه كما هو الحال مع الهندباء والحويري المفيدة للخصوبة أيضا.

كما ينوه لحيوية تناول الهليون لعلاج التهابات المسالك البولية والكليتين وتنظيف المثانة من الحصى والترسبات وتفتيت الحصى ودر البول وفتح الشهية، وهي مفيدة لمعالجة بعض حالات الروماتيزم ومكافحة حالات الإرهاق وتنشيط الجسم.

أم النباتات
ويشير الباحث مطر إلى أن الخبيزة تحوي معادن وفيتامينات خاصة ومواد فيها فوائد وقائية لعضلة القلب والأوعية الدموية.

ويذكر الباحث أن نبتة الزعتر "أم النباتات العطرية ورمز النباتات الوطنية"، مشيرا إلى أن قيمتها الطبية تتعدى غناها بمضادات الأكسدة إضافة لمواد مضادة للجراثيم والبكتيريا ولأوجاع الحلق والجهاز الهضمي. ويتابع أن "كل هذه النباتات متوفرة كمستحضرات في الصيدليات والإقبال عليها في العالم بازدياد".

وهذا ما يؤكده أيضا الباحث في البيوكيمياء د. عمر سعيد الذي يشير لوفرة النباتات والأعشاب الطبية، ويلفت إلى أن إنجازات العرب والمسلمين في مجال الطب النباتي عريقة وما زالت تحتفظ بقيمتها، بل أصبحت بحاجة أكثر من أي وقت مضى إلى البحث والتطوير.

موروث إسلامي
ويوضح أن 40% من مجمل الأدوية اليوم مستمدة مباشرة من النباتات الطبية، وقال إن علماء النبات يقدرون اليوم أن هناك أكثر من 250 ألف صنف نباتي على وجه البسيطة تم تصنيف نحو 90% من مجملها تصنيفاً علمياً.

ويؤكد مهندس التغذية د. حبيب شربل هو الآخر على الفوائد الجمة في الموارد الطبيعية المذكورة ويبارك تزايد اهتمام المعالجين والأطباء بالخضار والنباتات البرية والزراعية.

ويشدد على فائدة ما يعرف بالفيتو كيماويات -أي الكيماويات النباتية- والصبغات الطبيعية في النباتات الواقية من أمراض السرطان وتصلب الشرايين وغيرها.

الأمير والفقير
ويؤكد حبيب المفهوم الشعبي والعلمي الرائج عن الثوم، "فرغم رائحته فإنه ناجع في مكافحة ضغط الدم العالي"، أما زيت الزيتون فهو غذاء مميز بفوائده لاحتوائه على فيتامين من نوع "أي" وخلوه من الدهون.

ويشير إلى أن القطنيات (الحمص والفول والعدس) تحتوي على بروتينات كثيرة وتخلو من الدهون، وأضاف "لذا يقال عنها لحمة الفقير". وقيل في الفول "في الصباح هو أكل الأمير وعند الظهر غذاء الفقير أما في الليل فهو عشاء الحمير".

زهر القندول
الحاج أبو عاطف (83 عاماً) من بلدة كفركنا داخل أراضي 48 وأحد هؤلاء الذين يعتمدون على النبات غذاء ودواء. ويشير إلى أنه منذ عشر سنوات يحتسي كوباً من شاي زهر القندول كل صباح، وبفضله تعافى من مرض تصلب الشرايين وارتاح من الأدوية الكيميائية وتحسنت صحته البدنية.

ويؤكد د. عمر سعيد فوائد زهر القندول الطبية، مشيراً إلى خواصه العلمية المهمة من ناحية تنشيط الأوعية الدموية، بل يقضي على تصلب الشرايين الناجم عن ترسب طبقة من الكلس في الشرايين.

santé publique

La santé publique (en anglais: la santé publique) est «la science et l'art de prévenir les maladies, de prolonger la vie et promouvoir la santé grâce aux efforts organisés et les choix de la société d'information, organisations, privé et les collectivités publiques et les particuliers ainsi." (1920, Winslow (en anglais: Charles-Edward Amory Winslow)) [1]. Il est tellement intéressé par les menaces qui pèsent sur la santé basé sur une analyse des sciences de la santé de la population. La population en question peut représenter un petit bouquet d'échantillon d'individus ou une énorme collection en tant que résidents ou des résidents de la plupart des continents (par exemple, comme cela est le cas dans une situation de pandémie). Voici les dimensions de la santé peuvent inclure tous de «l'état de l'organisme global de physique, mental et social et pas seulement l'absence de maladie ou d'invalidité ou de la faiblesse," basés sur la définition de l'Organisation mondiale de la Santé des Nations Unies [2]. La science de la santé publique fusion méthodologies qui se chevauchent pour chacun de l'épidémiologie et de la pathologie, statistiques d'état civil, ainsi que des soins de santé. Chacun de santé environnementale est également considéré (santé environnementale), de la santé communautaire (santé communautaire), la santé comportementale (de santé comportementale) ainsi que la santé au travail (santé au travail) et d'autres sous-secteurs des soins de la science de la santé publique.

Et fait l'objet d'une intervention de santé publique dans l'amélioration de la santé et la qualité de la vie par la prévention et le traitement des maladies et conditions, et autres services de santé mentale et physique, et à travers le contrôle et le suivi des conditions médicales, en plus de la mise à niveau de diverses représentations de la santé. Ces deux comportements améliorer les opérations lavage des mains, l'allaitement est également considéré, la livraison des vaccins, et la distribution de préservatifs Allouki pour contrôler la propagation des maladies sexuellement transmissibles Leahy exemples de mesures de santé publique.

Cela nécessite des pratiques de santé publique différence moderne chevauchement intégrés les uns aux autres professionnels chevronnés tels que les médecins qui se spécialisent dans la santé publique / communautaires médicaments, maladies infectieuses, ainsi que des professionnels de maladies épidémiques, les professionnels de l'état civil, d'infirmières, de la santé publique, micro-biologistes, responsables de la santé de l'environnement, les spécialistes, la santé dentaire , les médecins et professionnels de la nutrition minceur, les moniteurs de santé, vétérinaires, ingénieurs de la santé publique, les avocats, santé publique, sciences sociales, les travailleurs de développement communautaire, les responsables de communication, et plusieurs autres [3].

Objectifs [modifier]

Le but de l'intervention de santé publique dans la prévention et la lutte contre les maladies, les blessures et autres problèmes de santé à travers le suivi et la surveillance des cas et améliorer les comportements en matière de santé et de soutien ainsi que l'environnement et la communauté même. Nous notons qu'il ya beaucoup de maladies qui peuvent être évitées grâce à des moyens simples non thérapeutiques. Par exemple, la recherche a montré que les comportements Statistiques pour le lavage des mains avec du savon ont la capacité de prévenir de nombreuses maladies infectieuses [4]. Dans d'autres cas, il peut être le traitement de la maladie ou infirmières ajuster et nécessaire processus de contrôle essentiel pour prévenir la propagation de la maladie à d'autres personnes, par exemple, pendant les invasions des ressources infectieuses ou la contamination des aliments ou de l'eau du processus de la maladie. Communications et programmes de santé publique est également considéré, les vaccinations et la distribution des exemples de programmation du préservatif des normes et des critères de santé publique entre tous communs.

Et la santé publique joue un rôle important dans les efforts de prévention de la maladie dans les deux pays en développement et développés semblables, à travers des systèmes de santé locaux et des ONG. L'Organisation mondiale de la Santé de l'Organisation des Nations Unies, organisation internationale concernée avec la coordination et de traiter avec la santé publique émet Alamh, à partir de laquelle les maladies de la pauvreté. Et il est disponible pour la plupart des organismes de santé publique et des organismes gouvernementaux, des états, et est parfois connu comme les ministères de la santé, dans le but de répondre aux diverses questions de santé local et régional tante. Par exemple, aux États-Unis, avant de fournir des services et des initiatives de santé publique sont considérés comme des services de santé des bureaux locaux de chaque province. Tant le ministère américain de la santé publique (États-Unis Service de santé publique), et dirigé par le Surgeon General des États-Unis d'Amérique (Surgeon General des États-Unis), ainsi que la CDC et l'écoute, dont le siège est à Atlanta, nous partageons tous dans de nombreux pratiques internationales en matière de santé et d'activités, en plus d'autres tâches nationales. Au Canada, Agence de santé publique du Canada (Agence de la santé publique du Canada) est l'agence nationale en charge de la santé publique, la protection civile et la gestion des situations d'urgence, en plus de la prévention des maladies et le contrôle infectieuses et chroniques. Alors que dans l'Inde, de la santé publique Fmassh en Inde a été lancé en 2006 en réponse aux préoccupations croissantes concernant la santé publique dans les nouveaux défis de ce pays.

Et notez que il ya une grande différence dans l'accès aux soins de santé et le processus des initiatives de santé publique dans le groupe des pays développés et en développement. Dans le monde en développement, l'infrastructure encore dans les établissements de soins de santé dans la phase d'installation et de configuration. Il est également un nombre suffisant de santé qualifié main-d'œuvre qualifiée ne sont pas disponibles ou jusqu'à ce que les ressources financières pour fournissent même un niveau de base des services de soins de santé et la prévention de la maladie [5]. En conséquence, conduire à de nombreuses maladies et taux élevé de mortalité répartis sur la prévalence de l'extrême pauvreté dans les pays en développement tels que ceux de la pauvreté. Par exemple, la plupart des gouvernements des pays africains est inférieur à 10 $ US par habitant dépensés chaque année sur les services de santé publique, en termes de gouvernement fédéral fédéral a consacré aux États-Unis à propos de US $ 4,500 pour chaque citoyen en 2000.

L'histoire de la santé publique [modifier]

Dans l'autre, la santé publique est le nouvellement comprise, bien que ses racines étendent la vieille histoire. Il est le début de la civilisation humaine, il savait que l'eau contaminée et le manque de style de gestion adéquate des déchets conduit à la propagation de maladies contagieuses (c.-à-propagation de communiquer avec les autres) (théorie des marais (théorie des miasmes) pour la propagation des maladies). Aussi essayé les premières religions monothéistes légaliser et à réglementer les comportements liés à la santé sont privées, et en identifiant les types d'aliments qui pourraient être abordés, en plus d'organiser des comportements intolérants comme boire de l'alcool et les relations sexuelles. Cela a conduit à la création de Alhomat jeter le fardeau sur le commandant ou le chef d'élever les politiques d'intérêt et des programmes de santé publique afin d'acquérir une certaine compréhension des causes des images qui résultent de la morbidité et de garantir ainsi la stabilité sociale et la prospérité, ainsi que le maintien de l'ordre.

Utilisez en tant que défenseurs de la santé publique dans notre temps ce terme de santé ville (ville sain) aux fonctions Aasqua de ce défi en continuant à créer une entité physique saine résultant de l'urbanisation et de la congestion conditions.

Sports Everyone seeks to public health and the beauty of the body

Sport is an important healthy behavior to improve public health and the exploitation of energies and an excellent way to develop in a healthy and an excellent protection for the young man, and more particularly to the trend of bad guys, alcoholism and smoking, drugs and others. The sports available to everyone, easy and important and necessary to enjoy better health .. and all this will be reflected on the psyche of better health and better production capacity and thus increase the quality of life in general. Everybody seeks to public health and the beauty of the body he must take exercise according to his ability and physical abilities.

Institute for Self Development and Human Development Website tutorial on the Internet, aims to spread the culture of self-development and all that is new and useful in the field of self-development and human development and prefer to visit the Institute through the following link: www.tathwir.com you will find useful and exclusive threads scientific tests and tutorials for the development of a simplified your life for the better, the fundamental The end of the Institute for self-development and development is to teach the skills of successful dealing with life, to achieve the desired goals and aspirations and improve the quality of life in general.

Sports health and its impact on the body

                                       Sports health and its impact on the body

It is no secret what a regular sport of a positive impact on health. They are working on weight loss and prevent many diseases and improve public health.

Studies indicate that non-Mzaulin sports people can get significant health benefits if Zaweloa sports or any physical activity during the day for 30 minutes or more. Research also shows that regular physical activity with healthy eating habits, is considered the most effective and healthy way to control weight. Whether you're trying to lose weight or maintain it .fla matter what kind of physical activity that you make, whether sports, business or home, work or work-related.

The health benefits of sports exercise:

 Exercise help on a regular basis to protect you from heart disease, stroke and high blood pressure, diabetes is insulin-dependent, obesity and back pain, osteoporosis pressure diseases, and can also improve your mood and help you avoid Alehiah.kma pressures they increase cholesterol useful in the body and reduces LDL cholesterol and improves the flow blood, and increase your ability to work under pressure.

 It also reduces:

Premature death.

Early death from heart disease.

The risk of developing high blood pressure.

The risk of colon cancer.

Feelings of depression and anxiety.

And help to:

Weight control.

Body building and maintaining bone and muscle and joint health.

Be a senior age stronger and more able to move without falling.

Lower blood pressure in people who already have high blood pressure.

Enhance mental health.

So experts advise Exercise and Sport of 20-30 minutes three or more times a week, and the performance of muscle exercises at least twice a week.

Health Benefits own sports exercise i

n the prevention of some chronic diseases:

High blood pressure. Regular exercise works to lower blood for patients who suffer from high blood pressure. Also reduce the proportion of fat in the body.

Diabetes non-insulin dependent on. Regular exercise helps prevent diabetes and prevent complications of non-dependent on insulin.

Obesity. Physical activity helps to reduce body fat by building or maintaining muscle mass and improving the body's ability to use calories. And when it is combined with physical activity and proper nutrition, it can help you control weight and prevent obesity, a major risk for many diseases factor.

Back pain. Regular exercise helps to treat back pain and prevention by increasing muscle strength and flexibility and endurance and improve probity.

Osteoporosis . Regular exercise promotes bone formation, and prevent osteoporosis associated with aging.

Psychological effects. It improves mood and regular physical activity, and enhances your mental health. It also limits the depression and anxiety and helps you to reduce the effects of the pressures of life.

Precautions must be taken into account when performing the exercise:

If you have not engaged in sport for a long time, you need to start a simple sport such as walking or swimming and with a short period of time gradually increase. This helps you to continue, persistent and prevents the occurrence of any complications to your health.

You should consult your doctor to find out the right sport you type.

Avoid the rush and performance violent sports that may hurt you and cause you many health problems Kalalam back or sprained ankle.

Avoid the use of any drugs or stimulants or herbs without consulting your doctor.

Avoid sport in the volatile atmosphere (very hot, very cold).

If you suffer from any chronic diseases, prefer that sport be accompanied by a family member and make sure the necessary precautions before Mraatk sports (such as having asthma spray for asthma patients or sweetened juice for diabetics).

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Déchets de l'école: des moyens les causes des résultats stratégie d'atténuation.

Déchets de l'école: des moyens les causes des résultats stratégie d'atténuation.

Signification déchets MADSA:

Il est l'une des définitions des termes que je connaissais

Plusieurs de documentation pédagogique différente mais dans l'ensemble est:

Interruption Allmivan étude collège avant de terminer le niveau scolaire.

Raisons: y compris

1 conditions économiques et sociales: la faiblesse des parents de revenu de la situation de la pauvreté

Le grand nombre d'enfants de la santé de divorce des parents analphabètes de mariage précoce pour les filles

Après l'école réaction négative à la direction des parents d'élèves.

2 faiblesse signifie la pédagogie, et la tyrannie des programmes traditionnels.

3 mauvaise relation entre l'élève et l'école.

4 cours intensifs et sec.

5 remportant la surpopulation à l'intérieur de l'école.

6 examens systèmes.

7 la nature et la qualité du travail éducatif qui connaît des perturbations et de la variation.

8 déséquilibre dans la structure éducative: tels que la non-disponibilité de certains fils

L'éducation, et de gagner le déficit en ressources humaines.

9 inadéquation de l'organisation scolaire pour les spécificités des zones rurales.

10 services sociaux pauvres et l'école: l'école, comme les restaurants

Et les services de santé ...

11 pénurie aiguë de l'embarquement et le rôle des étudiants et d'autres personnes.

............................................... 12 etc. .....

Résultats: peuvent être résumées comme suit:

1 analphabétisme.

2 chômage

3 désir d'émigrer.

4 Déviation et la propagation de la criminalité.

La lutte contre la déperdition scolaire ou au moins atténuer la stratégie:

1 inverse élèves qui ont abandonné et faciliter la règle.

2 programmes et les programmes d'enseignement efficaces et proches de l'univers de l'apprenant

Avec la réalisation de la justice éducative.

3 reconsidérer les méthodes d'évaluation de l'éducation.

4 diversifier les méthodes d'enseignement et d'apprentissage.

5 de la stérile traditionnelle et la participation des élèves routes.

6 à travailler sur l'amélioration des services sociaux, et la fourniture de conditions appropriées

Pour le suivi de l'étude: Aaadadiat, pensions, assurant le transport ....

7 améliorer la relation entre l'élève et l'école, et de rester loin de toutes les formes de

Violence dans le domaine éducatif.

8 Construction de cellules pour fournir un soutien aux groupes vulnérables de quitter.

9 création d'espaces d'écoute et de problèmes sociaux et psychologiques

Vécue par les enfants, et l'activation du rôle des conseillers et des mentors.

Etc. ............................ 10

Dans la dernière Aroukkm Je souhaite que ce bref résumé sur les déchets

L'école, et je l'espère, vos réponses et votre observation.

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